怀菊花的用法 怀菊花泡水怎么用才能达到最佳效果

　　众所周知，怀菊花的种类很多，但是并不是所有人都懂得怎么选怀菊花，不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的怀菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的怀菊花反而是上选(尤其是怀菊花)。怀菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的怀菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料.

    下面是几种怀菊花的用法及效果：

　　①取怀菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。

　　②取怀菊花10克，沸水冲泡，代茶饮用，可减肥、疏风清热，平肝明目，对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。

　　③取怀菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症

　　后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。

　　④取怀菊花、山楂、银花各10克煎水代茶饮，或研末冲水饮用，有化淤消脂、清凉降压、减肥轻身功效，适用于肥胖、高血脂、高血压等

　　病症患者食用。

　　另外作为清热解毒、凉血明目，可有用野怀菊花15克、沸水冲泡10分钟，冰糖20克，入冰糖溶化即可。每日2剂，代茶饮用，冲至无味。