孕妇可不可以喝菊花茶 会不会有副作用

　　孕妇是可以喝菊花茶的。菊花没有别的副作用，只是性寒一点， 对孕妇来说没问题。很多人说孕妇不能喝菊花茶，那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收，但菊花茶不同于其它的茶叶，不会造成这种情况。但是菊花茶毕竟是寒性，孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量，记得要泡的清淡，什么都有个度，最好不要喝太多，适时喝点无大碍。把杭白菊放少点，太凉了，对宝宝不好。

　　另外，孕妇容易上火便秘，喝点菊花茶可以有效缓解这种情况。

　　孕期女性毕竟是在一个特殊时期，吃什么喝什么都应该注意，下面具体说说孕妇喝菊花茶的孕妇喝菊花茶应该注意哪些情况。

　　1.孕妇不宜长期不间断的喝菊花茶，一般连续3~5天即可。

　　2.菊花性凉，脾胃虚寒的人一定要控制好量，建议最好少喝，且阳虚体质的孕妇也应该注意，如果想通过菊花茶败火，可能会越喝越虚，损伤身体正气，特意上网查了下什么叫阳虚体质，详细点就是四肢怕冷、胃部不能吃寒凉的东西，小肚受风马上疼痛等。

　　3.在挑选菊花时不时花朵大又白的好，而是花朵小又丑，而且颜色泛黄的菊花为佳。此外最好选择花萼偏绿色的菊花，且手感松软顺滑的质量较好。

　　4.喝菊花茶的时一般都有加冰糖的习惯，加冰糖是可以的，但是有糖尿病或者患有妊娠糖尿病的孕妇，最好不要加糖，脾虚的孕妇也不适合加糖，原因是甜的菊花茶水可能会使脾虚的准妈妈们口黏或者口内发酸等。

　　5.喝适量菊花茶对患有高血压的孕妇，有一定的作用。

　　6.菊花茶可以与多种花茶一起泡水饮用，作用更为显著，但是孕妇搭配时要注意其他种类的花茶会不会影响自己的身体或者对宝宝造成影响。

　　7.体质偏寒的孕妇，如果想喝菊花茶，可放点枸杞，适量喝些。