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羊肉山药粥的做法

2012-09-13 温县铁棍山药 1,747

　　高血压的自然疗法——羊肉山药粥

　　【原料】

　　鲜铁棍山药50克、粳米150克、羊肉500克。

　　【制作】

　　1、羊肉洗净后剔去脂膜，切成细丝，置砂锅中加水用小火煮至烂熟。

　　2、山药与粳米洗净后一同下入肉汤中，煮成粥即可。每日早晚微热服用;亦可作为主食经常服用。

　　【功效与作用】

　　适用于脾肾阳虚型高血压患者。

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