高血压的自然疗法——山药土豆糕
【原料】
鲜铁棍山药400克、土豆、赤小豆馅各100克。
【做法】
将山药、土豆蒸熟后去皮,均捣成泥,一半铺于替屉布上,再铺上豆沙馅,上面铺上另一半山药土豆泥,拍平,上屉整10分钟。
【功效与作用】
健脾益胃、利湿减肥。适用于高血压患者。
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