吃山药多了不但不会增肥，还有减肥效果哟~

    许多爱美的MM们可能都会有这个疑惑，铁棍山药吃多了会不会胖呢？
    怀补坊的小编为你解答：不会的，因为铁棍山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素 E、葡萄糖，还有合成女性荷尔蒙的先驱物质，有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效。更值得一提的是，铁棍山药对于MM们而言，更是一种天然的纤体美食。它含有足够的纤维，食用后就会产生饱胀感，从而控制进食欲望。其次，铁棍山药的功效与作用决定了它本身就是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。经常食之，还会让MM们更加靓丽喔。