• 山药的营养信息表

    山药的营养信息(营养素含量/每100克)营养素含量(每100克)热量(大卡)55.00碳水化合物(克)13.40脂肪(克)0.10蛋白质(克)0.90纤维素(克…...

    2015-1-21 温县铁棍山药 793

  • 山药的9大养生功能

    铁棍山药是我们生活中常见的食物,它不仅可以食用还可以做药引,山药也是一个很好的B族维生素(如维生素B6、维生素B1、维生素b2、叶酸、泛酸和烟酸)来源,富含大量…...

    2015-1-21 温县铁棍山药 858

  • 吃山药会便秘吗

      山药是非常平稳的,具有很好的消积滞和健脾的作用,但容易过敏,便秘的人群可能就要慎重食用或少吃山药了。虽然山药也有通便的作用,但是它同时是双向性的,也有干涩的…...

    2014-3-20 温县铁棍山药 991

  • 糖尿病病人常食铁棍山药大有好处

      糖尿病病人常食铁棍山药大有好处  有的医生告诉病人,糖尿病不宜吃铁棍山药.是因铁棍山药含有淀粉较多,淀粉在体内转化为葡萄糖,从而升高血糖,加重病情。有的医学…...

    2012-9-29 温县铁棍山药 131

  • 为什么说铁棍山药是补虚佳品

      为什么说铁棍山药是补虚佳品?  山药在我国各地均有栽培,其中以河南古怀庆府所产的质量最佳,叫作怀山药,铁棍山药是怀山药中的极品,主要产自河南焦作市孟州、温县…...

    2012-8-22 温县铁棍山药 335

  • 铁棍山药——补中益气佳品

      铁棍山药——补中益气佳品  中医认为,铁棍山药甘性平,有补中益气、健脾和胃、长肌肉、止泻泄、治消渴和健肾、固精、益肺等功效,山药又为我国民间传统风味小吃的佳…...

    2012-8-22 温县铁棍山药 279

  • 铁棍山药独特的功效与作用越来越受大家的欢迎

      山药在中药中占有十分重要的地位,是营养价值很高的药食同源食品。如铁棍山药面,就是以小麦粉和铁棍山药粉为主要原料的食品。常服可补体虚,益元气。现在的铁棍山药加…...

    2012-8-21 温县铁棍山药 115

  • 山药的营养成分分析

      山药的营养成分分析  山药块茎中含皂昔、甘露聚糖、植酸、尿囊素、胆碱、多巴胺、山药素I,精氨酸、淀粉酶、蛋白质、脂肪、淀粉及碘质等。  (1)皂普  山药块…...

    2012-8-21 温县铁棍山药 117

  • 铁棍山药,延年益寿的食物药

    铁棍山药中含有较多的蛋白质、维生素和有益的微量元素、糖类,可以有效地调节人体免疫系统.增强人体免疫力.铁棍山药的外观很平常.土褐色的外皮,外形呈较细的圆柱状.肉…...

    2012-8-10 温县铁棍山药 102

  • 山药+芝麻:补钙的“黄金搭档”

    ★芝麻除了为我们提供丰富的维生素E、B1、锌和硒外,它还是补钙的“高手”,芝麻含钙量是牛奶的6-7倍,每100克白、黑芝麻含钙量分别为620毫克和780毫克。 …...

    2012-8-10 温县铁棍山药 121

  • 铁棍山药四个验方及食用方法

    铁棍山药四个验方及食用方法  (l)治疗腹泻  用怀山药米糊治疗62例秋季腹泻,获得良效。以怀山药研末,临用时加冷水煮成米糊状口服。小雨l岁,5一10克/次;l…...

    2012-8-9 温县铁棍山药 131

  • 山药的功效和作用 正确吃山药可以壮阳

      山药的功效和作用,正确吃山药可以壮阳  中医把山药称为“上品”之药。山药性平,味甘,具有很强的补肾健脾功效,还能益肾填精。山药可谓是药食两用的佳品良药。另外…...

    2012-8-7 温县铁棍山药 129

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